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“三伏天”献血,应该注意些什么?

来源: 靖江日报 日期:2019-07-29 09:27

三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。即使是在这么热的天气里,也还是有爱心人士顶着炎炎夏日去献出自己情谊满满的血液。那么,在三伏天献血的时候我们需要注意些什么事项呢?

补充水分。骄阳似火,酷暑难耐,人体消耗比较大,水分流失相对较多,要适当地补充水分。合理调控饮食。在无偿献血的前后两天里,可多吃高蛋白质和易消化的食物,不要因为是夏季就贪凉和暴饮暴食。注意休息。献血前要适当休息,中午应当稍稍休息,睡个午觉。做好清洁卫生。献血的当日,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好,不要让脏水或肥皂水刺激针眼,以防感染。

(作者:    责任编辑:徐晗)